Minden, amit tudnod kell, ha vízisportolni indulsz
A vízisportok a nyári szezon legnépszerűbb programjai közé tartoznak! SUP-ozás, kajakozás, vízibiciklizés, vitorlázás vagy strandröplabda, egy biztos: a szemünk komoly kihívások elé néz. De mit viselj, ha nem csak pancsolni, hanem aktívan sportolni is szeretnél a hullámokon?
UV-sugárzás, szél, vízpermet
A víztükör visszaveri a napsugarakat, így akár kétszeres UV-terhelés is érheti a szemet. Emellett a szél, a sós vagy klóros víz, a por és a homok is irritálhatja a szemfelszínt. Ez különösen igaz akkor, ha kontaktlencsét viselsz, vagy érzékeny a szemed.
Mit tehetsz?
- UV400-as napszemüveg: Nem csak divatos, de szinte kötelező. A sportos, rásimuló keretek pedig extra védelmet biztosítanak.
- Polárszűrős lencse: Csökkenti a csillogást a víz felszínén, így jobban látsz és kevésbé fárad el a szemed.
- Vízlepergető és tükröződésgátló réteg: Ideális választás aktív mozgáshoz, különösen fényes, nyári napokon.
Kontaktlencse a víz közelében? Csak okosan!
Ha kontaktlencsét viselsz, különösen fontos a tudatosság vízi aktivitás közben. A víz ugyanis mikroorganizmusokat tartalmazhat, amelyek a kontaktlencsén megtapadva komoly szemfertőzést okozhatnak – különösen, ha a lencse hosszú időre a szemen marad.
Amit érdemes betartani:
- Ne ússz kontaktlencsében (vagy csak úszószemüveggel együtt, szigorúan napi lencsében).
- Vízisporthoz ideális a napi eldobható kontaktlencse, amit edzés után azonnal ki lehet dobni.
- Mindig legyen nálad steril műkönny, ha sokat fúj a szél vagy sokáig vagy a napon.
Sportszemüveg? Igen!
A speciális, sportolásra tervezett napszemüvegek nem csak jobban tartanak, de jellemzően ütésállóbb lencsékkel készülnek.
Tippünk: válassz pánttal rögzíthető, polikarbonát lencsés változatot – ezek könnyűek, biztonságosak, és nem esnek le egy hirtelen mozdulatnál sem.
Szemápolás sport után
Ne feledd: a sportolás utáni szemápolás legalább olyan fontos, mint az edzés utáni nyújtás. A víz, az UV és a szél együtt könnyen kiszáríthatja a szemfelszínt.
És további hasznos tippek a nap végén:
- Hűsítő, hidratáló műkönny vagy szemgél.
- Kontaktlencse viselőknek speciális, lencséhez is kompatibilis változat.
- Szemüvegeseknek puha, mikroszálas törlőkendő és nedvesítő spray a lencsékhez.
+1: Ne feledd a stílust!
A vízisportos szezon nemcsak az aktivitásról szól, hanem az élményekről is – és abban bizony a szemüveged is fontos szerepet játszik. Válassz olyan darabot, ami praktikus, mégis kifejezi a személyiségedet!
Ha tanácstalan vagy, mi lenne a számodra ideális vízparti megoldás, látogass el hozzánk!
A Lotticában segítünk megtalálni azt a szemüveget vagy kontaktlencsét, ami mellett bátran belevetheted magad a nyári hullámokba.
Keress minket bátran a részletekért!
Telefonon: +36 20 350 7334
vagy
